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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

13
Abr19

Sugestões de Presentes para a Páscoa!


Joana Alves

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Ainda não sabe o que oferecer na Páscoa? Que tal preparar uma mesa de sonho e surpreender a sua família com uma verdadeira caça ao tesouro? Mas calma, tenho mais sugestões e pode encontrá-las nas lojas Minipreço um pouco por todo o país.


O Folar de Páscoa é um dos doces mais tradicionais desta epoca, apreciado em todo o território nacional, mas para esta Páscoa o Minipreço sugere-lhe uma novidade. Ofereça um toque
inovador à sua mesa com o delicioso Folar de Maçã com canela.


A regueifa é outro dos doces tradicionais associados à época da Páscoa, principalmente na zona norte do nosso país. A nova receita da Fornada do Dia, de edição limitada e exclusiva, acrescenta-lhe um delicioso creme de ovo e autênticos pedaços de amêndoa caramelizada que elevam esta sobremesa a um patamar sublime!


Para esta Páscoa, o Minipreço decidiu ainda pegar numa das pastelarias mais requisitas do seu ponto quente e transformá-la numa voluptuosa trança maxi! A combinação da massa de ovos com a de chocolate desta trança, aliada aos pedaços crocantes de amêndoa e cacau, tornam este doce numa iguaria que não vai querer perder.


E, para terminar a decoração, espalhe vários ovinhos de chocolate pela casa e organize uma divertida caça ao tesouro para toda a família. Recheados com creme de leite ou creme de avelãs, os ovinhos de chocolate marca Dia% vão seguramente deliciar tanto os mais pequenos como a criança em cada um dos adultos!


Aproveite agora e faça da sua Páscoa um evento de quem ninguém se vai esquecer!

11
Fev19

Colagénio: Tomar? Porquê e para quê?


Joana Alves

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Sabia que o colagénio é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo. No entanto, é inevitável que, com a idade, a produção de colagénio diminua, resultando em perda da tonicidade da pele, aparecimento de rugas e flacidez e enfraquecimento das articulações e da estrutura óssea.

 

É aí que a toma de Colagénius Active assume um papel fundamental. Recomendado para homens e mulheres a partir dos 30 anos, este suplemento natural é uma fonte rica em colagénio, que preserva os níveis de colagénio no corpo garantindo a sua reposição diária e proporcionando um bem-estar geral do organismo, sobretudo ao nível dos Ossos, Cartilagens Músculos e Pele.

 

O novo Colagénius Active Sabor Laranja é a solução ideal para quem prefere tomar a sua dose diária de Colagénius da forma mais simples, diluída apenas em água, e com um agradável sabor a laranja. Foi ainda desenvolvido a partir da tecnologia de pulverização a seco o que permite uma melhor dissolução.

 

Colagénius Active Sabor Laranja deve ser tomado diariamente, de preferência após o pequeno-almoço. Basta dissolver 1 medida (11g) num copo de água e o seu sabor a laranja tornará este gesto diário de saúde e bem-estar muito agradável.

 

Com Colagénius Active Sabor Laranja cuide de si, nutra o seu corpo desde o interior, e sinta-se mais jovem e ativo. Disponível em farmácias e parafarmácias, tem um PVP recomendado de 26,85€.

08
Mar18

Receita do dia: Crumble saudável de maçã!


Joana Alves

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Apetece-vos uma sobremesa mas estão de dieta? Que tal uma receita simples, saudável e saborosa? Sugiro o crumble de maçã. 

 

Ingredientes:

- 200 gr de amendôas
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de de açúcar de côco
- 1 colher de café de óleo de côco
- 4 maçãs
- Xarope de agave

 

Receita:

 

1. Triturar as amêndoas num processador de comida. 

2. Numa tigela juntar a amêndoa triturada com os flocos de aveia grossos; 

3. Numa panela colocar o óleo de côco, canela a gosto e xarope de agave e misturar até ficar uniforme; Deitar tudo na tigela anterior e misturar.

4. Colocar uma panela com água a ferver, e depois acrescentar a maçã descascada e cortada em cubos;

5. Juntar a canela e um pouco de xarope de agave e misturar até ficar uma mistura cremosa;

6. Numa forma colocar a maçã e o topping de amêndoas e aveia por cima e levar ao forno durante 25min até ficar crocante.

 

Agora é comer e aproveitar esta pequena maravilha! Perfeita para noites frias de Inverno!

 

 

 

21
Set15

Altis Grand Hote: Fridays Jazz Nights


Joana Alves

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Durante os próximos três meses as noites de sexta-feira ganham um novo ritmo no Altis Grand Hotel. A partir de amanhã e até 18 de dezembro as Fridays Jazz Nights trazem ao hotel o som das melhores músicas de jazz e bossa nova, num ambiente único e intimista. Ru Vasconcelos, Diogo Santos e Célia Ramos são as vozes que, acompanhadas por guitarra, marcam durante duas horas e meia o compasso das noites de sexta-feira no Altis Grand Hotel. As Fridays Jazz Nights iniciam-se às 19h30 no Bar Herald e a partir das 20h30 no Restaurante Grill D. Fernando.

01
Jun15

Brunch à Boca do Mar no Grande Real Villa Itália


Joana Alves

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Finalmente fui conhecer o tão "famoso" Brunch à Boca do Mar no Grande Real Villa Itália (situado em Cascais) e fiquei fascinada. A comida é divinal, a variedade é surpreendente e a vista privilegiada sob a piscina e o mar é de deixar qualquer um de boca aberta. 

Comecei por provar um dos sumos naturais disponiveis mas depois foi a "desgraça". Experimentei as compotas de frutos caseiros, o sushi, os pastelinhos de bacalhau, a salada de polvo, as almôndegas de alheira, o salmão, o ovo mexido e o rosbife.

Mas não fiquei por ai. Na zona das sobremesas (a minha favorita!) "ataquei" o belo do leite-creme e dos pasteis de e ainda "invadi" o espaço para as crianças onde provei as gomas, os chocolates e as cookies. Sim, a dieta ficou para depois!

14
Abr15

Férias no Algarve: Vila Galé Praia


Joana Alves


























Aproveitei uma curta pausa no trabalho para rumar até ao Algarve, nomeadamente até à Galé. Foram quatro dias de muita praia, piscina, boa comida, exercício, passeio, e claro…descanso. Na hora de escolher o hotel, nem hesitei. Já tinha ouvido do Vila Galé Praia e as expectativas foram superadas.  

Situado em frente à praia da Galé, este hotel é vocacionado para casais que procuram conforto, privacidade e tranquilidade absoluta, e caracteriza-se pelo requinte e serviço personalizado que proporciona. Os quartos espaçosos e confortáveis, a piscina elegante e sossegada, os jardins verdes, e a comida de excelência foram algumas das caracteristicas que mais apreciei.

Tive ainda a oportunidade de desfrutar de uma maravilhosa refeição à la carte no restaurante Inevitável e posso dizer que fiquei extasiada com as iguarias a que tive acesso. Para quem não sabe, a marca Inevitável foi lançada no hotel Vila Galé Praia. A cozinha assenta em inspirações mediterrânicas de cariz Oriental, apoiadas em produtos de primeira qualidade e com breves passagens pelo lume. Esta gastronomia aproveita o equilíbrio natural de cada peça.

Umas mini-férias maravilhosas que se tivesse oportunidade, voltava a repetir já amanhã. Mas por agora, let's go back to work. 
06
Abr15

Pequenos-almoços Iswari!


Joana Alves



A Iswari juntou os melhores e maisnutritivos cereais, sementes e frutos da roda dos alimentos e o resultado foibrilhante!  Trigo-sarraceno, uma poderosasemente, muitas vezes confundida com um grão, muito energizante e nutritiva,rica em proteína, ferro, manganês e magnésio. Farinha de Amêndoa, um alimentobastante completo, rico em aminoácidos e óleos essenciais, vitaminas docomplexo B, magnésio, ferro, zinco e cobre. Farinha de coco, um alimento quefornece energia pelo seu teor em gordura e vitaminas lipossolúveis. Lucuma, umfruto que confere uma textura cremosa e adocicada, com baixo índice glicémico,cálcio, ferro, vitamina B3 e betacarotenos. Açúcar de coco, uma alternativa aoaçúcar convencional, mais mineralizado e com baixo índice glicémico. E por fima Chia e as Sementes de linhaças, fontes de ômegas 3 e 6 e fibra... Muitafibra! Perfeito para uma vida saudável e em forma!

Como usar? É fácil, basta misturar quatro colheresde sopa desta mistur e adicionadar água, leite vegetal ou iogurte. Obtém-se assim uma papa perfeita (e saudável) para o pequeno-almoço. Experimentem! :) 
06
Abr15

Pequenos-almoços Iswari!


Joana Alves



A Iswari juntou os melhores e mais nutritivos cereais, sementes e frutos da roda dos alimentos e o resultado foi brilhante!  Trigo-sarraceno, uma poderosa semente, muitas vezes confundida com um grão, muito energizante e nutritiva, rica em proteína, ferro, manganês e magnésio. Farinha de Amêndoa, um alimento bastante completo, rico em aminoácidos e óleos essenciais, vitaminas do complexo B, magnésio, ferro, zinco e cobre. Farinha de coco, um alimento que fornece energia pelo seu teor em gordura e vitaminas lipossolúveis. Lucuma, um fruto que confere uma textura cremosa e adocicada, com baixo índice glicémico, cálcio, ferro, vitamina B3 e betacarotenos. Açúcar de coco, uma alternativa ao açúcar convencional, mais mineralizado e com baixo índice glicémico. E por fim a Chia e as Sementes de linhaças, fontes de ômegas 3 e 6 e fibra... Muita fibra! Perfeito para uma vida saudável e em forma!

Como usar? É fácil, basta misturar quatro colheres de sopa desta mistur e adicionadar água, leite vegetal ou iogurte. Obtém-se assim uma papa perfeita (e saudável) para o pequeno-almoço. Experimentem! :) 
20
Mar15

Estadia no Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo


Joana Alves












O calor voltou, a Primavera instalou-se e as férias da Páscoa estão quase a chegar. Tudo isto junto aumenta a vontade de marcar umas mini-férias. Mas com tantas destinos por onde escolher, planear uma “escapadinha” pode tornar- se um verdadeiro desafio. Posto isto, bora lá simplificar. Portugal tem locais maravilhosos para visitar e o Alentejo é um deles. Recentemente estive no Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo e fiquei extasiada com a experiência que vivi. A natureza ao redor do hotel, o ambiente sereno, a comida caseira, as instalações ultra confortáveis, são pontos a destacar e que continuam bem presentes na minha memória.

Localizado a apenas 25 km de Beja, este hotel representa um novo conceito de férias, ideal para desfrutar em família ou para quem procura um escape do dia-a-dia. Integrado numa herdade com 1620 hectares, este hotel disponibiliza 81 quartos, com destaque para os 22 novos quartos familiares, e um restaurante onde é servida a gastronomia típica da região de Beja e do Baixo Alentejo, como a “Açorda alentejana” ou o “Javali estufado em vinho tinto”. Os momentos de descontracção podem ser passados na piscina exterior do hotel, ou mesmo no Clube de Saúde, que oferece piscina interior, jacuzzi, banho turco e ginásio. O paraíso para quem anseia por relaxar todo o corpo da forma mais natura possível.

Mais ainda há mais! No Hotel Rural Vila Galé Clube de Campo podemos ainda adquirir um pacote do ecoturismo com todo o tipo de atividades que se relacionem com natureza, nomeadamente programas de aventura como canoagem na barragem da herdade, BTT, tiro c/ arco, programas para exploradores da natureza como tours pela herdade da Malhada de Jipe, birdwatching, passeio charrete, e ainda um programa aeronauta que conta com um fantástico voo de balão. Para além disso a herdade tem mini golf, vários animais, uma quinta pedagógica e uma horta pedagógica que pode ser visitada sempre que se quiser!

Ainda no Vila Galé Clube de Campo os hóspedes têm disponível o pacote de enoturismo onde encontram o programa das vindimas com hipótese de participação nas vindimas, ou, a visita à adega da Casa Santa Vitoria (Santa vitoria é a marca de vinho produzido pelo Grupo Vila Galé) com programas com provas de vinhos acompanhadas de petiscos típicos! Fantástico não é? Principalmente para quem, tal como eu, passa o dia inteiro a trabalhar e sempre com o olhar “preso” no computador. Aproveitem as férias da Páscoa e experimentem as vantagens de uma estadia neste hotel. Fico à espera do vosso feedback

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